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Was hat dich diese Woche glücklich gemacht?
Diese Frage stellt Denise von Frl. Ordnung jedes Wochenende auf ihrem Blog. Ich möchte diesen Rückblick als meine persönliche Wochenendfeierei zelebrieren und dir ein bisschen erzählen, was im Hause Alltagsfeierei so los war.
Meine Woche war lehrreich und auch ein kleiner Mutausbruch war enthalten. Ich hatte quasi ein “Vorstellungsgespräch”, das via Zoom stattfand und mit einem Ehrenamt zu tun hat, das ich gerne unterstützen möchte. Du kannst dir gar nicht vorstellen, wie aufgeregt ich war und ich habe keine Ahnung, ob ich genommen werde oder es auch vielleicht total “verkxxxx” habe. Es ist wie es ist. Und wenn frau ihr letztes Vorstellungsgespräch 1991 hatte, dann darf sie auch mal aufgeregt sein ;- ))).
female foyer
“Spannende Kontakte, tolle Projekte und Austausch mit Tiefgang”, so startete meine Woche. Durch Zufall habe ich das Montagsfrühstück vom female foyer entdeckt, das zum Ziel hat als Community Frauen, die selbständig sind in und um Würzburg miteinander zu vernetzen und in Kontakt zu bringen.
Fotocredit: @paulasimonfotografie
So trafen sich ca. 50 Frauen im glück & gut auf dem Würzburger Bürgerbräugelände und ich war wirklich überwältigt, was da für eine Power dahintersteckt. Einige neue Bekanntschaften sind dadurch entstanden und so ganz “nebenbei” war es ein sehr genussvoller Brunch, den ich sicherlich nicht zum letzten Mal genossen habe.
Eine wunderbare Fotografin hat dieses Treffen begleitet und so kann ich sogar mit Fotos dienen:
Fotocredit: @paulasimonfotografie
Ein spontanes neues Projekt
Als Generatorin (Insider Human Design) ist es so, dass ich gut darauf achten darf, das zu tun, was mir Energie und Freude schenkt. Da nicht alles, was zu tun ist, diesen Ansatz grundsätzlich erfüllt, ist es umso wichtiger, dass ich Tätigkeiten, die mir eher schwerfallen, so gestalte, dass sie mir Bock machen.
Du denkst, das funktioniert nicht? Oh doch, es ist gar nicht so schwer. Ich nenne das “Freude draufpacken”. Was ist damit gemeint? Ich ergänze diese Tätigkeiten, die mir nicht so leicht von der Hand gehen, mit Dingen, die mir Freude machen oder mir ein Wohlgefühl schenken.
So kombiniere ich das Bad-Putzen mit guten Hörbüchern, mein Schreibtisch hat ganz viele schöne Details, damit ich mich richtig gerne dort hinsetze und auch das Zimmer, in dem ich arbeite, ist sogar einer meiner Lieblingsräume im Haus.
Ich wähle schöne Stifte oder höre mir bei herausfordernden Arbeiten “Silent Subliminals” an, die das Thema “Fokus und Ziele” haben und noch viele mehr.
Und manchmal kommt die Lust auch einfach so ;- ))). Schon länger wollte ich mein PDF überarbeiten, das du von mir erhältst, wenn du bei mir ein Reading machst. Ich wollte es noch ansprechender haben und diese Woche war es soweit: ca. 80 % des neuen #beYOUtiful YOU Reading PDFs” sind fertig und weil ich auch einige Termine mit Frauen habe, die sich durch Human Design noch besser kennenlernen möchten, werden diese auch schon in den Genuss davon kommen.
#einfachglückICH! Retreat – Bedürfnisse meet Human Design 07. – 10.11.2024
Whoop, whoop, wie gerade schon erwähnt: das Retreat ist jetzt buchbar und gerne kannst du dir alle Infos ansehen.
Die ersten Anmeldungen sind schon eingegangen und ich freue mich auf dich!
Gemeinsam Ausmisten – Jetzt wird es konkret
- Seelensachen 20.1 – deine IST-Liste
- Seelensachen 20.2 – deine IST-Liste und die fixen Termine –
- Seelensache 20.3 – Druck raus
- Seelensache 20.4 – Definiere deine Zeitfenster –
- Seelensachen 20.5 – Jetzt geht es ans Ausmisten, Entrümpeln und Loslassen.
- Ab sofort gibt es wieder die 15-Minuten-Ausmisten-Einheiten auf Instagram. Hüpf gerne rüber und schließe dich mir hier auch an. Auch in derTelegram-Gruppe “Kreiere dein Lieblingsleben” ist das gemeinsame Ausmisten eines der Themen.
- Jetzt lass uns mal wieder ein wenig nach Innen reisen, denn vielleicht geht es dir ähnlich, wenn’s bei mir im Inneren chaotisch ist, dann ist bei mir die äußere Ordnung noch wichtiger als sonst. In meiner Seelensache 20.6 findest du dazu kreative Impulse und auch Ansätze, wie du dich selbst entlasten kannst.
Telegram-Gruppe “Kreiere dein Lieblingsleben” – Social Media 2.0
Hast du generell Lust auf Kontakte mit Gleichgesinnten, die wie du auf der Reise zu sich selbst sind? Dann ist die Telegram-Gruppe „Kreiere dein Lieblingsleben“ das Richtige für dich.
Hier findest du die Termine für gemeinsame (kostenfreie) Zooms zum Impulscafé, Ankündigungen für Workshops (on- und offline) und regelmäßige Fragen, die dich dabei unterstützen, dein Lieblingsleben zu erschaffen.
Hinter den Kulissen, mein Platz beim Online Impulscafe
Hier kommst du zur Telegram-Gruppe “Kreiere dein Lieblingsleben”
Wir werden gemeinsam Karten ziehen, ich teile mit dir Wissen aus den unterschiedlichsten Bereichen (ätherische Öle, Reflexionsfragen, gute Ernährung, Neurotransmitter, Steine, die aktuellen Energien, die uns alle begleiten, wenn gewünscht auch Human Design und vieles mehr).
Diesen Monat heißt es: #mutausbruch. Auch das äußere und innere Ausmisten geht weiter. Zusammen macht das nämlich mehr Freude und die Energie, die dabei entsteht, macht so vieles mehr möglich.
Warum diese Gruppe? Ich möchte mit euch in Kontakt kommen, mag aber weder, wie sich Instagram entwickelt noch Insta-Lives, die sich für mich einfach nicht stimmig anfühlen. Außerdem liebe ich die Interaktion und den Austausch mit anderen, weil mich das zum Sprudeln bringt. Ich möchte Menschen (insbesondere Frauen) verbinden, sie dabei unterstützen, dass sie in ihre Kraft und Stärke kommen oder darin bleiben und so eine Welt schaffen, die lebendig, lebensja, lebensfroh, lebensnah und lebenswert bleibt.
Es gibt diesen Monat auch noch drei Online-Treffen (Dauer ca. 1 Stunde) zum Thema Mutausbruch, darin ist sogar ein kleiner Vortrag zum Thema “Komfortzone” enthalten. Wenn du (kostenlos) dabei sein möchtest, schreibe mir gerne eine Mail oder über das Kontaktformular an welchen der Termine du teilnehmen möchtest:
- Mittwoch, 17.04 – 18:00 Uhr
- Freitag, 19.04 – 18:00 Uhr
- Freitag, 26.04 – 9:00 Uhr
Mein alltagsfeierlicher Wochenrückblick No 15-2024
Es ist Bärlauch-Zeit und ich habe ein Rezept verbloggt, das mir meine Co-Autorin Conny zugeschickt hat. Wie wäre es mit einem leckeren Kartoffelrisotto mit Bärlauchpesto?
Meine Co-Autorin Nina ist wahrlich eine Aufräum- und Ausmistexpertin und sie nimmt dich mit und schenkt dir einen Impuls für eine 60-Tage-Challenge, bei der du so Einiges an Überflüssigem gehen lassen wirst:
Das Offline-Treffen im April – Thema “Mutausbruch”
Magst du Offline teilnehmen? Der nächste Termin steht fest, das Programm ist mit Friederike besprochen und wenn du aus der Main-Tauber-Region bist, dann kannst du dich gerne bei mir anmelden:
Glücklichmacher im Wochenrückblick No 14-2024
- Whoop, whoop eine kleine und feine Feier zum 23. Hochzeitstag. Zusammen mit Herrn Alltagsfeierei gab es einen Ausflug zu den Tauberterassen in Tauberbischofsheim.
- Blumen machen mich glücklich und diese habe ich diese Woche geschenkt bekommen.
- Eventuell, also unter Umständen ;- )), wird es in Würzburg am 31.05. (17:00 – 20:00 Uhr) einen “Visionbook – Moodboard- Workshop zum Thema Sinn” mit mir geben. Die Anfrage an den Workshop-Raum ist geschrieben und wenn dich dieses Thema interessiert, dann trag ihn dir schon mal in deinen Kalender ein.
XbyX – das neue Programm
Starke Mitte
Im Fokus des Starke Mitte Video-Programms stehen wirksame Workouts. Über 28 Tage begleitet XbyX dich mit speziellen Bauch-Workouts, Workouts für Core & Rücken sowie den ganzen Körper. Der Mix wird komplettiert durch somatische Workouts mit Fokus auf den unteren Rücken, Beckenboden, Core und Hüftöffner sowie entspannende Yoga- und Walking-Einheiten.
XbyX hat einen alltagstauglichen Sportkurs mit kurzen Sporteinheiten von 10 – 20 Minuten entwickelt, der in vier Wochen das Bauchfett zum Schmelzen bringt und den Körper als Ganzes nachhaltig stärkt:
- Knackige Core-Workouts rücken den Bauchfettdepots zu Leibe
- Abwechslungsreiche Ganzkörper-Workouts kurbeln die Fettverbrennung an und sorgen für eine starke Körpermitte, mehr Rumpfstabilität und bessere Balance
- Rückenschmerzen adé, denn wir kräftigen auch die gesamte Wirbelsäule
- Gezielte Übungen stabilisieren den Beckenboden
- Spezielle somatische Workouts lösen tiefe Muskelverspannungen und beruhigen das Nervensystem
- Ernährungstipps und 20 simple Rezepte zum Abnehmen mit Langzeit- statt Jojo-Effekt
- Yoga Sequenzen für Stress-Resilienz und besseren Schlaf
- Keine Geräte oder Zubehör nötig – einfach loslegen
Für weitere Infos: hier kommst du direkt zum Shop, in dem du ab Sonntag 07.04. das “Starke-Mitte-Programm” online findest.
Buch-, Film oder Serienempfehlung
Serie “Charité” – Staffel 4 – 2049
Lieblingslebenimpuls KW 15/2024
Lass uns mal über die Komfort-Zone sprechen. Ich habe tatsächlich das erste Mal (ohne irgendwelche Aus- und Weiterbildungen ;- ))) bereits 2017 darüber geschrieben: Monatsmotto “Raus aus der Komfortzone”. Also lies gerne mal vorbei und schreibe mir, was sie für dich bedeutet.
Aus der damaligen Sicht betrachtet, bin ich nach der Veröffentlichung des Artikels ca. drölfzillionen Mal aus meiner eigenen herausgetreten, geschmissen worden oder auch einfach mal recht unbedarft herausgepurzelt.
Möchtest du noch mehr Infos dazu, dann komm gerne zu einem der drei Impuls-Cafés dazu, da erkläre ich dir diese (und vor allem die Zonen jenseits der Komfortzone) ganz genau.
Speiseplan im Wochenrückblick No 15-2024 für die Woche vom 15.04.24 – 21.04.24
Zum Speiseplan
Newsletter – Mutausbruch/Sinn(lichkeit)
Die April/Mai-Ausgabe gibt es wieder ab Mitte April und du darfst dich auf die Themen Mut und Sinn(lichkeit) freuen.
Magst du dich mal als Gastautorin probieren?
Wann war dein letzter Mutausbruch? Was darf neu werden, braucht aber so richtig viel Courage von dir? Was kommt dir in den Sinn, wenn ich dich frage, was der Sinn deines Lebens ist? Magst du deine Gedanken zu diesen Themen mit uns teilen? Du siehst, es gibt wieder viele Möglichkeiten für einen Gast-Artikel auf diealltagsfeierin.de.
Hast du Bock? Dann schreib mir eine Mail. Ich freue mich auf dich. Dankeschön!
Bist du schon angemeldet für die pusteblumenleichte Monatspost? Wochenrückblick No 15-2024
Möchtest du noch vor allen anderen einen Sneak-Peak auf die Artikel haben, die erscheinen werden? Dann melde dich gerne für die pusteblumenleichte Monatspost an. Darin bekommst du schon viele Anregungen und Ideen zu diesem Thema.
Hab ein sonniges Wochenende
Hier scheint gerade die Sonne und es ist einfach Frühling! Das genieße ich sehr und ich wünsche dir ganz viele Glücksmomente an diesem Wochenende.
Alltagsfeierliche Grüße
P. S. Möchtest du immer sonntags einen Überblick der veröffentlichen Artikel der letzten Woche? Dann abonniere hier die wochenendfeierliche Wochenpost.