Kleiner Samstag * Nicoles 10 Ideen zum lillördag

Heute habe ich den nächsten #frühlingsreifen Gastartikel für dich. Du lernst den kleinen Samstag kennen und auch, wo dieser seinen Ursprung hat. Nicole, die Gastautorin, kennst du bestimmt entweder schon über ihr Powerfrauen-Interview oder auch über unser Event „Kaffee trifft Fotografie“. Oder doch von Instagram? Sie ist nicht nur meine weltbeste Kaffeedealerin, sondern auch eine Frau, die ich sehr schätze (hoffentlich sehen wir uns „in echt“ bald mal wieder) und deshalb freue ich mich sehr, dass sie uns nun einlädt, uns auch mal mitten in der Woche eine alltagsfeierliche Auszeit zu gönnen.

Fotocredit: Andreas Kirschner

Lust auf einen „kleinen Samstag“, der zufällig auch immer mittwochs ist? Dann übergebe ich nun an Nicole mit ihren 10 Tipps. Viel Vergnügen beim Lesen:

Du fühlst dich pandemiemüde und frühlingsreif?

Da habe ich eine Idee für dich.
Kennst du den kleinen Samstag?

What?

Uns fließen die Tage gerade so ineinander… oder um die Ohren – je nachdem.
Da gibt es im Norden eine feine Idee: Schwed:innen feiern mittwochs „illördag“ – den kleinen Samstag.

Mit besonderem Essen (Torte!), schön gedecktem Tisch oder Lagerfeuer und ein bisschen Self-Pampering.

Entstanden ist die Wochen(ein)teilung in Michel-aus-Lönneberga-Zeiten, als die Hausmädchen am Wochenende arbeiten mussten und am Mittwoch frei hatten, in Corona-Zeiten boomt die Idee. Heute (ist doch Mittwoch, oder?), komm – wir machen mit:

Meine 10 Ideen für den kleinen Samstag:

1. Jetzt sofort einen großen Milchkaffee.
2. Dann eine Maske – die sofortige Entspannung bringt.
3. Zoom Call – mit den Mädels klar machen.
4. Dir ist nach Wald und Ruhe? Doch du hast keine Zeit, um in den Wald zu gehen: bei tree.fm kommt ein bisschen Wald direkt zu dir nach Hause.
5. Etwas Zeitvertreib bei Instagram gefällig? Mein Tipp: „frauen_geschichte“, ein spannender Account über Geschichtserzählung aus weiblicher Sicht, mit tollen, leider oft vergessenen Frauen.
6. Ein bisschen mehr Zeit für dich? Hier hat Bettina ein leckeres Rezept „Pasta a la Siena“ für dich mit nur ganz wenigen Zutaten und 20 Minuten später hast du ein leckeres Essen auf dem Tisch.
7. Du hängst gerade richtig durch? Wie wäre es mit einer Mini Yoga Sitzung?
   
   Yoga Flow für Energie & Power | Wach und fit in 5 Minuten | Dein Yogasnack für zwischendurch!
   
   Das Video wird von YouTube eingebettet und erst beim Klick auf den Play-Button von dort geladen und abgespielt. Ab dann gelten die Datenschutzerklärungen von Google.
8. Wir vergessen oft, wie hilfreich tief durchatmen ist… komm Füße erden, Augen schließen, gerade sitzen, Hände in den Schoß und dann nehmen wir mal 5 tiefe Atemzüge.
9. Ein Wannenbad – eine warme Wanne hilft. Die ideale Badetemperatur liegt übrigens bei 38 Grad Celsius, 15 – 20 min. reichen völlig aus und schon ist deine Laune besser und die Muskulatur gelockert.
10. Belohne dich doch mit einem Becher 🙂 F*ck it gefällt mir momentan besonders gut – wenn du einen Becher bestellen möchtest, schreib in den Kommentar – kleiner Samstag und ich schicke dir eine kleine Probierpackung Kaffee mit.
    

    Fotocredit: Andreas Kirsch

Hast du noch Tipps für den kleinen Samstag?

Erzähl doch mal.

Liebe Grüße

Nicole

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