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Was hat dich diese Woche glücklich gemacht?
Diese Frage stellt Denise von Frl. Ordnung jedes Wochenende auf ihrem Blog. Ich möchte diesen Rückblick als meine persönliche Wochenendfeierei zelebrieren und dir ein bisschen erzählen, was im Hause Alltagsfeierei so los war.
Die erste „richtige“ Woche mit den neuen Gegebenheiten liegt hinter mir und so ist auch ziemlich viel passiert.
Ich habe wieder regelmäßige Zeiten mit mir alleine und auch wenn ich mich die letzten Monate (oder fast Jahre) gut damit arrangiert habe, dass ich diesen Zustand eher selten hatte, merke ich doch auch jetzt wieder: es tut mir einfach gut.
Zu wissen ungestört zu sein, sich selbst nur um sich kümmern zu müssen und auch einfach bewusst abtauchen zu können, hilft mir beim Arbeiten sehr. Jetzt ist auch genug Raum zum Lernen für meine Weiterbildung gegeben und auch das Planen und Ins-Umsetzen-Kommen, funktioniert wieder leichter. Ich hoffe das hält an, denn ich habe viel vor.
Neue Routinen
Wenn du jetzt nur noch für maximal zwei Menschen kochen brauchst, dann merkst du sehr schnell, wie sehr sich der Einkauf verändert: es wird einfach viel weniger gebraucht. So weiß ich auch jetzt schon, dass der regelmäßige Einkaufstag ausgedient hat und dass ich auch nicht mehr extra losfahren brauche, um den Einkauf gewuppt zu bekommen.
Deshalb habe ich diese Woche das Einkaufen auf den Montag verlegt, da ich an diesem Tag sowieso zum Schweden wollte, um mir noch einige Einrichtungsgegenstände zu besorgen, die ich für das neue Sport-/Mediations- bzw. Gästezimmer brauchte. Außerdem sind einige Glasschalen mit Deckel in den Einkaufswagen gewandert. Diese haben bei uns im Hause Alltagsfeierei Füße und wohnen oft zeitweise in den Wohnungen der Mädels.
Ich brauche diese Behälter, da ich auch das Kochen verändern werde: mehr vorbereitete Kleinigkeiten, die ich, wenn ich Hunger habe, als Bowl genießen kann. Außerdem werde ich nun viel mehr Rezepte aus der FIGURZEIT von XbyX zubereiten, denn jetzt steht auch mein Geschmack an erster Stelle und das frühere Abstimmen der einzelnen Geschmäcker ist nicht mehr nötig.
Raunächte next Level – Workshop „Follow up your Dreams” – Mach deine Träume real
Ich plane einen Online-Workshop, der sich damit befasst, wie du deine Wünsche (hier kann z. B. dein übriggebliebener Wunsch aus den Rauhnächten dienen), Träume, Visionen und Ziele in deinem Leben real werden lassen kannst. Er wird (ggf. mehrfach) in einer Kleingruppe mit maximal vier Teilnehmer:innen
Du nimmst ein konkretes Ziel aus deinem Leben mit zum Workshop und dieses werden wir so bearbeiten, dass du es real werden lassen kannst. Was braucht es dazu, vom Träumen ins Tun zu kommen und wie schaffst du es, dranzubleiben?
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Durch das Arbeiten in einer kleinen Gruppe kannst du selbstverantwortlich und selbstwirksam richtig richtig viel machen und musst nicht passiv auf eine Unterstützung und Erfüllung hoffen.
Gemeinsam reisen wir durch den Workshop, der übrigens in diesem Fall ohne das Human Design Tool arbeitet, und durch die konkreten Themen, die ihr mitbringt, können wir eine lebensnahe Praxis erschaffen, mit der du dann danach Schritt für Schritt weitergehen kannst.
Die Termine stehen noch nicht fest, er findet aber erst ab ca. Ende Januar/Anfang Februar statt, denn erst da macht es, zumindest für mich, Sinn, sich auf’s neue Jahr 2024 auszurichten.
Davor ist, auch wieder zumindest für mich, immer noch das Reflektieren und Aufarbeiten des letzten Jahres und entspanntes Ankommen im neue Jahr dran. (P.S. Human Design, das chinesische Neujahr und die Sterne sehen es übrigens ähnlich und ich lade dich ein, als dein persönliches Experiment mal zu spüren, wann du von innen heraus sagen kannst: “Hey 2024, jetzt bin ich auch für dich bereit.”)
Wenn du Lust hast, dabei zu sein, dann schreibe mir bitte eine Mail ([email protected]), dass du gerne auf die unverbindliche Infomail-Liste möchtest, dann werde ich dich anschreiben, wenn alle Eckdaten zusammengetragen sind.
Herzlich willkommen neues Lebensjahr
Am Samstag, 13.01 werde ich 48 Jahre alt und wie immer, wenn sich so ein neues Lebensjahr ankündigt, reise ich kurz zurück in das vergangene Jahr und reflektiere, wie es so war.
Wie du bereits wahrscheinlich weißt, praktiziere ich Human Design und hier gibt es den Ansatz, die einzelnen Themen der 64 Tore auch auf das jeweilige Lebensjahr zu übertragen.
Somit ist dieses Jahr das Tor 48 für mich relevant. Es wird also in die Tiefe gehen, ich werde wohl verstärkt den Dingen auf den Grund gehen wollen, möchte noch mehr fundiertes Wissen erlangen und mich in vielen Bereichen auskennen. In diesem Tor, das in der Milz liegt, ist auch das Verständnis für Schönheit, Design und kulinarischer Genuss versteckt. Klingt nach einem Jahr ganz nach meinem Geschmack : -).
Mein alltagsfeierlicher Wochenrückblick No 02-2024
Diese Woche ist der erste Gastartikel des neuen Jahres erschienen: Friederike erklärt dir, was Oxytocin so in deinem Körper anstellt und warum Kuscheln wichtig für uns ist:
Wie wäre es mit einem richtig gesunden und leckeren Essen? Hier findest du ein Süßkartoffel-Curry, das sogar vegan ist:
Aktuelle Kooperationen
Ab Montag nehme ich dich mit auf meine „DARMZEIT“-Reise. Ich starte das neue vier Wochenprogramm von XbyX für einen gesunden Darm. Passend dazu habe ich auch wieder meinen Rabattcode für dich aktiviert: ab morgen Montag, 15.01.2024 bis Sonntag, 21.01.24 bekommst du 10% mit ALLTAGSFEIERIN10 auf deinen Warenkorb. Hier geht’s zum Shop.
Bei Flaschenpost Gin heißt es diesen Monat „Dry January“ und deshalb werde ich dir die nächsten Tage die alkoholfreien Alternativen von Flaschenpost Gin und Birds vorstellen. Mit meinem Code alltagsfeierin15 bekommst du noch immer 15 % auf deinen Warenkorb bei Flaschenpost Gin. Hier geht’s zum Shop.
Meinen Ritual-Kakao bestelle ich bei Kakao Mischa und wenn du gerne mal ein Kakao-Ritual ausprobieren möchtest, bekommstu du mit meinem Code: BETTINAHöCHSMAN
Buch-, Film oder Serienempfehlung
„Erstens kommt es anders“ von Bianca Nawrath*
Als Seniorin Maggie an die Tür der WG in Berlin klopft glauben Studentin Carla und ihre Mitbewohner noch an ein Versehen. Doch schnell stellt sich heraus, dass es sich bei Maggie um die Vermieterin der Wohnung handelt, die beschlossen hat, das freie Zimmer in der WG selbst zu beziehen. Den Studenten bleibt gar nichts anderes übrig als sich den Wünschen der Seniorin zu beugen und so sind sie fortan den Anforderungen der rüstigen Dame ausgeliefert. Maggie kommt aus einer anderen Generation und so einiges was in der WG vorgeht, erschließt sich ihr nicht. Wozu muss man seinen Alltag auf Instagram streamen, warum ist es wichtig, für den Klimaschutz zu demonstrieren und warum fühlen die jungen Leute sich so verloren. Und während Carla und ihre Freunde ihren Weg im Leben suchen, sucht Maggie eine Möglichkeit sich aus dem Leben zu verabschieden. (Quelle Amazon*)
Lieblingslebenimpuls KW 02/2024 – Ruhe und Rückzug
Am Dienstag wird das nächste schon länger geplante Projekt real: gemeinsam mit Friederike, die du aus dem Gastartikel von dieser Woche schon kennengelernt hast, wird unser Dienstags-Frauentreff in Bad Mergentheim starten. Einmal im Monat kommen wir zusammen und das Thema für diesen Monat lautet, wie auch hier auf diealltagsfeierin.de, „Ruhe und Rückzug“.
Das erste Treffen wird sich natürlich auch dem Kennenlernen widmen und einen der Impulse, den ich auch mit den Frauen teilen möchte, teile ich heute schon exklusiv mit dir.
Wie wäre es, wenn du dir im Januar öfters mal Rückzugsmomente schenkst? Mache es dir z. B. an deinem Lieblingsplatz bequem, setze dich ans Fenster und beobachte die Wolken oder blicke in den Himmel. Leg dich bequem hin, schau mal dem Tee beim Ziehen zu oder wie dein Kaffee durch die Maschine läuft. Achte verstärkt auf deinen Körper und deine Bedürfnisse. Stelle dir zwischendurch immer mal wieder die Frage: „Wie geht es mir gerade und was brauche ich in diesem Moment?“
Speiseplan im Wochenrückblick No 01-2023 für die Woche vom 15.01.24 – 22.01.24
Newsletter
Der Newsletter wird sich etwas verändern. Zukünftig wird er zur Monatsmitte erscheinen und etwas Rückblick und auch eine Vorschau enthalten. So wird der Januar-Newsletter ab 15.01.2024 erscheinen. Im Januar geht’s um „Ruhe und Rückzug“ und der Februar hat das Thema „Ausrichtung“. Halte gerne mal die Augen offen, vielleicht ist er schon Montag in deinem Posteingang.
Magst du dich mal als Gastautorin probieren?
Im Januar haben viele Menschen einen Tiefpunkt. Man könnte es fast einen Hangover nennen, denn das viele Feiern und auch der Stress der vergangenen Wochen möchte verarbeitet werden. Andere wiederum möchten gleich zum 01.01 turbomäßig durchstarten. Die Liste mit den guten Vorsätzen ist lang und „jetzt aber“ treibt viele an.
Der Februar bringt oft die närrischen Tage mit sich. Manchmal gibt es schon die ersten Andeutungen des Frühlings und auch die Tage werden länger. Jetzt können wir uns langsam neu ausrichten.
Wie wäre es, wenn du dich dieses Mal nach der Natur richtest und einen entspannteren Weg für 2024 wählst, denn den wirklichen „Neubeginn“ heben wir uns dann für den März auf.
Magst du deine Gedanken zu diesen Themen mit uns teilen? Wie können wir Januar, Februar und das neue Jahr noch beginnen? Was unterstützt dich, um zur Ruhe zu finden, liebst du den Rückzug und wie machst du es dir so richtig schön? Hast du vielleicht schon erste Gedanken, wohin es für dich dieses Jahr gehen darf? Hast du vielleicht ein leckeres Winterrezept, das du mit uns teilen möchtest? Du siehst, es gibt wieder viele Möglichkeiten für einen Gast-Artikel auf diealltagsfeierin.de.
Hast du Bock? Dann schreib mir eine Mail. Ich freue mich auf dich. Dankeschön!
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Schöne Wochenendfeierei
Dieses Wochenende ist ab jetzt dezentes Geburtstagsfeiern angesagt. Es wird einen kleinen Brunch geben, Herr Alltagsfeierei und ich planen im Kino den „Dadord Würzburch“ anzusehen und gemeinsam mit der ganzen Familie geht es am Sonntag-Abend noch essen.
Ab Montag werde ich mich dann via Instagram wieder regelmäßiger melden, denn ich beginne mit der Darmkur. So kann ein neues Lebensjahr nur gut beginnen ; -))). Was hast du so geplant? Erzähl mal.
Alltagsfeierliche Grüße
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