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Was hat dich diese Woche glücklich gemacht?
Diese Frage stellt Denise von Frl. Ordnung jedes Wochenende auf ihrem Blog. Ich möchte diesen Rückblick als meine persönliche Wochenendfeierei zelebrieren und dir ein bisschen erzählen, was im Hause Alltagsfeierei so los war.
Es ist schon spannend und ich weiß nicht, ob es dir auch so geht, wenn ich mir meine täglichen Aktivitäten nicht notiere, dann weiß ich oft schon eine Woche später nicht mehr, was ich eigentlich den ganzen Tag gemacht habe. Gut, dass ich meine Erinnerungen auch mit Fotos konserviere, so kann ich dann doch oft rekonstruieren, was ich an Wochenenden, an denen ich meinen Kalender nicht griffbereit habe, gemacht habe. Aber lass uns mal von dieser Unwichtigkeit zu etwas viel Wichtigerem kommen: die Sache mit dem Urlaub…
Wallhalla
Dieses Jahr sieht es mit dem Urlaub etwas mau aus. Ganz nach dem Motto: “Irgendwas ist immer” fielen viele Pläne ins Wasser.
Und doch haben Herr Alltagsfeierei und ich eine kurze Auszeit hinbekommen. Am Montag ging es nach Donaustauf in ein schönes Hotel in der Nähe von “Wallhalla”.
In dieser Region war ich tatsächlich noch nicht, so dass mich dieser tempelartige Bau sehr beeindruckte. Von der Wallhalla hat man einen wunderbaren Blick auf die Donau und mit einem Affogato haben wir diesen Ausblick als Auftakt unserer Auszeit sehr genossen.
Regensburg
Regensburg ist die viertgrößte bayrische Stadt und wirklich einen Besuch wert. Die alten Gassen mit viel Fachwerk laden zum Bummeln und Verweilen ein. Pünktlich zum Auftakt unserer Reise hatte sich der Sommer verdünnisiert, so dass wir oft einen Plan B wählen durften, weil es einfach zu nass von oben war.
Deshalb war auch genug Zeit, sich in den zwei Einkaufszentren umzusehen und auch ein paar besondere Teile durften beim Einkaufen mit. Anders als Herr Alltagsfeierei fehlte mir nämlich die berühmt-berüchtigte “Übergangsjacke” und diese habe ich nach dem Durchstöbern einiger Läden auch gefunden.
Café Prinzess
Zwischendurch gab es einen Besuch im ältesten Café-Haus von Deutschland (1686), dem Café Prinzess, das mich allerdings nicht wirklich nachhaltig beeindruckt hat. Gut, wir haben auch keine der Pralinen probiert, dann wäre das vielleicht anders gewesen.
Ausblick Café Prinzess
Waldwipfelweg St. Englmar MAIBRUNN
Beim Stöbern, was wir bei diesem wechselhaften Wetter unternehmen können, sind wir auf den Waldwipfelweg gestoßen.
Für uns gab es mehrere Highlights: den Waldturm, bei dem du bis auf 55 m Höhe läufst und so einen phantastischen weiten Blick über den Bayrischen Wald hast. Für ganz Mutige gibt es die Möglichkeit den Turm zu erklettern, du kannst dich in Hängematten über den Abgrund legen und wenn es die Wetterbedingungen erlauben, den Turm wieder über eine Rutsche verlassen.
Wenn du weiter dem Rundweg folgst, dann kannst du viele Mitmachaktionen entdecken, die nicht nur Kinder Spaß machen. Es gibt Lamas, Kängurus, Alpakas und Schwarznasenschafe.
Du findest einen Pfad der optischen Phänomene und in der Höhle der Illusionen kannst du selbst Teil von diesen werden. Auch das Kulinarische kommt nicht zu kurz und selten habe ich in ähnlichen Parks so ein gutes und hochwertiges Speisen- und Getränkeangebot gefunden.
Das Haus am Kopf
Bist du empfindlich, was das Gleichgewicht betrifft? Dann wirst du in diesem Haus tatsächlich körperlich etwas gefordert sein. Uns hat es viel Spaß gemacht, die Zimmer zu entdecken und es sind viele Fotos entstanden, die unsere Kinder in unserer Familiengruppe zum Lachen gebracht haben.
Es gibt auch einen Weihnachtsmarkt auf diesem Gelände und ich kann mir gut vorstellen, dass wir dann nochmal kommen werden.
Die Sache mit dem Schlafen
Der Kurzurlaub war schön und doch gab es auch ein Thema, das mich auf meinen Reisen immer wieder um die Erholung bringt: das Schlafen. Das funktioniert bei mir nämlich noch schlechter als zu Hause und ich weiß wirklich nicht, wie ich das ändern kann.
Gefühlt wird es auch von Hotelaufenthalt zu Hotelaufenthalt herausfordernder und deshalb werde ich dieses Thema auch mit zu folgendem Termin nehmen:
Neue Frauenärztin
Frauenärzt:innen und Wechseljahre, damit habe ich bis jetzt keine gute Erfahrung gemacht. Jetzt durfte ich mich um eine neue Ärztin kümmern, da meine alte ihre Praxistätigkeit beendet hatte. Schon lange stand dieser Punkt auf meiner Tu-Es-Liste und ich konnte mich nicht wirklich überwinden, mich auf die Suche nach Ersatz zu machen.
Letztes Jahr habe ich auf dem Pro-Age-Event von XbyX Anke von wexxeljahre.de kennengelernt und erfahren, dass sie auf ihrer Seite eine Arztsuche integriert hat. Dort kannst du deine PLZ eingeben und Ärzt:innen finden, für die das Thema Wechseljahre nicht ein “da müssen Sie einfach durch” ist. Diese sind von Leserinnen empfohlen und hier wurde ich fündig.
“Ja, dann kommen Sie bitte am 21. Zyklustag vorbei”, diese Aussage hat mich bei der ersten Kontaktaufnahme mit der Ärztin, die ich über diese Suche entdeckt hatte, erstmal so richtig umgehauen, hatte ich doch mit Wartezeiten oder dem Satz “Leider nehmen wir gerade keine neuen Patientinnen mehr auf” gerechnet.
Falls du dich mit dem Thema Wechseljahre noch nicht so gut auskennst, noch eine kurze Erklärung: solange du noch einen Zyklus hast, ist die die Bestimmung der relevanten Hormone nicht so einfach, da die Schwankungen von Zyklus zu Zyklus sehr unterschiedlich sein können. Deshalb lehnen viele Frauenärzte diese Untersuchungen ab und doch gibt es die Möglichkeit am 21. Zyklustag zumindest eine Richtung zu bekommen, um so eine weitere Vorgehensweise zu besprechen.
Denn die Wechseljahre beginnen nicht erst mit dem Ausbleiben des Zyklus, auch wenn du solche Aussagen tatsächlich von diesen Fachärzten erhältst.
Ich werde dich auf dem Laufenden halten und nach meinem Termin im Oktober wieder berichten.
Coming soon…
Ab Montag startet meine neue Weiterbildung zur psychologischen Beraterin, so dass ich schon ein wenig aufgeregt bin, was das für Änderungen in meinem strukturierten Tagesablauf bringen wird. Es darf also wieder aktiv gelernt werden und natürlich freue ich mich darauf, dich dadurch noch besser begleiten zu können.
Mein alltagsfeierlicher Wochenrückblick No 37-2024
Manchmal ist es schon seltsam, erst hatte ich gar keine Anfragen für Gast-Artikel mehr und auch ich selbst war oft nicht in der Lage noch viel Content für diealltagsfeierin.de zu produzieren. Das wird jetzt wieder anders und deshalb gab es diese Woche sogar zwei neue Artikel für dich.
Der Sommer ist zu Ende und doch gibt es noch viel zu tun. Alles, was wir jetzt geerntet haben, darf jetzt eingemacht und konserviert werden. Auf meinem Blog gibt es schon zahlreiche Rezepte, die sich mit dem Haltbar-Machen beschäftigen, so dass ich mich entschlossen habe, dir mal eine Zusammenfassung aller Rezepte zu machen. Welches Rezept möchtest du als erstes ausprobieren? Hier findest du den Überblick:
Meine Gast-Autorin Nicole hat sich nochmals mit dem Thema Fülle auseinandergesetzt und ihre Gedankenspiele dazu, findest du jetzt in ihrem neuen Artikel.
Glücklichmacher im Wochenrückblick No 37-2024
- Zwei Paar neue Schuhe, die sicherlich das Prädikat “Liebling” verdienen
- Enneagram-Weiterbildung…es könnte sein, dass ich jetzt wohl meine “Basis” kenne
- Auszeit mit der Herzensfreundin in der TauBar in Tauberbischofsheim
Lieblingslebenimpuls No 37-2024 – Thema Ordnung und Struktur
Nimm dir dieses Wochenende einmal die Zeit, zu reflektieren, was genau deine Themen sind, die den Oberbegriff “Ordnung und Struktur” haben.
- Was darf neu geordnet werden?
- Was hält dich von einem strukturierten Leben ab?
- Wie sieht es bei dir im Innen und im Außen aus? Gibt es da “Baustellen”?
- Was kann weg?
- Was ist nicht mehr wichtig?
- Was darf mehr Raum in deinem Leben bekommen?
Nimm dir mal dein Visionbook und lass es fließen, einfach wie es kommt. Sortiert wird es dann zu einem späteren Zeitpunkt.
#beYOUtiful YOU Coaching und Human Design
Möchtest du deinem Lieblingsleben immer mehr auf die Spur kommen und suchst dafür professionelle Unterstützung? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei oder kontaktiere mich persönlich.
Buch-, Film oder Serienempfehlung
Kinofilm “AfrAId”
Im Urlaub waren wir auf Grund des Wetters auch einmal spontan im Kino:
Das Video wird von YouTube eingebettet und erst beim Klick auf den Play-Button von dort geladen und abgespielt. Ab dann gelten die Datenschutzerklärungen von Google.
Für alle, denen vielleicht auch noch nicht so bewusst ist, wie stark das Thema AI unseren Alltag verändern wird.
Die zukünftigen Workshops und Veranstaltungen
#einfachglückICH! Retreat – Bedürfnisse meet Human Design 07. – 10.11.2024 .Das Retreat ist noch buchbar und gerne kannst du dir alle Infos ansehen.
Hast du Fragen? Schreib mich gerne an (wenige Plätze sind noch verfügbar) und wenn du mich persönlich noch besser kennenlernen möchtest, komm gerne zur Telegram-Gruppe “Kreiere dein Lieblingsleben” dazu, denn so kannst du entspannt entscheiden, ob ich die richtige Raumgeberin für dich bin.
- Telegram-Gruppe “Kreiere dein Lieblingsleben” mit dem monatlich mehrfach stattfindenden kostenlosen Impulscafé zum aktuellen Monatsthema.
- After-Work – Main-Tauber Women’s Network – Zu unserem neuen Treffen, das ich zusammen mit Alexa für euch anbiete, laden wir dich herzlich ein. Das Netzwerk-Event ist speziell für Unternehmerinnen (selbständige Frauen, Freiberuflerinnen…) im Main-Tauber-Kreis konzipiert. Das erste Treffen war ein voller Erfolg, so dass wir eine WhatsApp-Community “Main Tauber Women’s Network” gegründet haben. Stammst du aus der Region? Dann komm gerne dazu. Das nächste Treffen findet am 18.09. ab 18:30 Uhr im Schlosscafé Tauberbischofsheim statt.@schlosscafetbb. Möchtest du dabei sein? Schreib mir einfach eine kurze Nachricht.
- Offline-Impuls-Café auf Spendenbasis in Reckerstal – nächster Termin 17.09.24 (Thema Struktur und Ordnung) – bitte einfach kurz bei mir melden, falls du gerne dabei wärst.
- Offline-Impuls-Café in Würzburg (zum Start im LK Würzburg). Der nächste Termin steht fest und findet am 16.10.24, 18:30 bei mir zu Hause statt. Hast du Interesse an einem regelmäßigen Treffen mit anderen Frauen, die Bock haben, aktiv ihr Lieblingsleben zu kreieren? Liebst du Gespräche, die inspirieren und nicht an der Oberfläche bleiben? Magst du Impulse, die dir helfen, dich selbst (noch) besser kennenzulernen? Dann komm gerne in unsere WA-Gruppe dazu. Diese ist ganz neu gegründet und alle, die jetzt schon dabei sind, können beim Aufbau und dem Gestalten der Inhalte von Anfang an dabei sein. Simone und ich freuen uns auf dich.
Online-Impulscafé September “Kreiere dein Lieblingsleben” (Kostenfrei und via Zoom):
- Mittwoch, 18.09. – 09:00 Uhr (bis jetzt zu wenige Anmeldungen)
- Freitag, 20.09. – 18:00 Uhr
- Montag, 30.09. – 09:00
Die Anmeldung ist per Mail oder WA bis 24 Stunden vor dem Impulscafé möglich. Dieses Online-Angebot findet ab zwei angemeldeten Personen statt.Magst du mal reinschnuppern und über die aktuellen Termine informiert werden? Dann schreib mir eine kurze Mail und du bekommst den Zoom-Link von mir.
Aktuelle Rabattcodes und Neuigkeiten – XbyX – DR. VIVIEN KARL
- Am 19. Oktober ist es wieder soweit: das nächste Pro-Age-Event von XbyX findet in Berlin statt und auch ich werde wieder dabei sein. Hast du auch Lust auf einen Tag voller toller Themen rund um die Wechseljahre, neue Kontakte, gutes Essen und ein fantastisches Goodiebag? Dann kannst du hier noch eine Karte dazu kaufen. Das Tolle daran: du bekommst mit dem Code BETTINAEVENT das Ticket 10 % günstiger. Lernen wir uns dort kennen? Ich freue mich auf dich. Mehr Infos findest du direkt hier oder in meinen Artikel vom letzten Jahr.
- Das Kollagen-Kick-Ananas kam bei uns so gut an, dass es jetzt dauerhaft im Sortiment von XbyX ist.
- Abverkauf der XbyX-Basics: Sonne satt ist dort zum Vorteilspreis erhältlich. Hier kommst du direkt zu den Abverkaufsprodukten.
- Außerdem gibt es ENERGIE jetzt mit Geschmack. Welche Sorte würdest du gerne probieren? Du hast die Wahl zwischen “Dunkle Schokolade”, “Haselnuss” und Waldfrucht. Ich darf mich noch entscheiden und habe deshalb zwei Favoriten: Dunkle Schokolade und Haselnuss.Hier kommst du zu allen Sorten und findest dort auch weitere Infos.
Fotocredit XbyX
- DR. VIVIEN KARL hat ein neues Produkt gelauncht. Der Pflegeschaum ist deine sensitive und nachhaltige Alternative zum feuchten Toilettenpapier / Feuchttuch. Ein Pumpstoß reicht, um dein sauberes Toilettenpapier in ein Feuchttuch zu verwandeln. So kannst du dich ganz schnell zwischendurch pflegen, erfrischen oder reinigen, um dich wieder rundum wohlzufühlen.Mit Bettina5 werden dir 5 € in deinem Warenkorb abgezogen. Hier geht’s zum Shop.
Telegram-Gruppe “Kreiere dein Lieblingsleben” – Social Media 2.0 – Monatsthema September “Ordnung und Struktur”
Magst du direkt dabei sein? Ich freue mich auf dich und hier kommst du zur Telegram-Gruppe “Kreiere dein Lieblingsleben”
Speiseplan im Wochenrückblick No 37-2024 für die Woche vom 16.09.24 – 22.09.24
Zum Speiseplan
Newsletter – Struktur und Ordnung meet Dankbarkeit – magst du dich mal als Gastautorin probieren?
Für das Thema “Struktur und Ordnung” habe ich schon genug Gastartikel. Du darfst dich freuen, denn da sind spannende Themen dabei.
Wie sieht es bei dir mit dem Wort DANKBARKEIT aus?
Was verbindest du mit diesem Thema? Magst du darüber schreiben? Hast du Bock? Dann schreib mir eine Mail. Ich freue mich auf dich. Dankeschön!
Bist du schon angemeldet für die pusteblumenleichte Monatspost? Wochenrückblick No 37-2024
Möchtest du noch vor allen anderen einen Sneak-Peak auf die Artikel haben, die erscheinen werden? Dann melde dich gerne für die pusteblumenleichte Monatspost an. Darin bekommst du schon viele Anregungen und Ideen zu diesem Thema.
Schönes Wochenende
Dieses Wochenende bin ich online in einer Coaching-Weiterbildung unterwegs, zwischendurch bzw. im Anschluss wird gesportelt und ein wenig die nächste Woche geplant. Auch eine Struktur bezüglich der finalen Struktur des #einfachglückICH Retreats steht an. So schön, dass hier ein von mir jahrelang erträumtes Event jetzt endlich real wird.
Was hast du geplant? Was immer du vor hast: lass es dir gutgehen.
Alltagsfeierliche Grüße
P. S. Möchtest du immer sonntags einen Überblick der veröffentlichen Artikel der letzten Woche? Dann abonniere hier die wochenendfeierliche Wochenpost.
Wochenrückblick No 37-2024