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Was hat dich diese Woche glücklich gemacht?
Diese Frage stellt Denise von Frl. Ordnung jedes Wochenende auf ihrem Blog. Ich möchte diesen Rückblick als meine persönliche Wochenendfeierei zelebrieren und dir ein bisschen erzählen, was im Hause Alltagsfeierei so los war.
Diese Woche war wirklich etwas Besonderes für mich. Nicht nur neigte sich die aufregende 77-Tage-Reise „Vom Träumen ins Machen kommen“ ihrem Finale entgegen, auch mein Kalender war prall gefüllt mit wertvollen Coachings und wunderschönen Terminen.
Eine Woche voller Herzensmomente und inspirierender Begegnungen
Der Montag startete ganz klassisch mit den administrativen Aufgaben, die eben dazu gehören: die liebevolle Betreuung meiner 77-Tage-Gruppe, das wöchentliche Kartenorakel für meinen „Kreiere dein Lieblingsleben“-Telegram-Feeds und natürlich durfte auch die Buchhaltung nicht fehlen. Ein bunter Strauß an To-Dos, der den Grundstein für eine produktive Woche legte.
Beziehungsstatus: erledigt!
Doch der Abend hielt ein ganz besonderes Highlight bereit: Gemeinsam mit meiner Herzensfreundin machte ich mich auf den Weg nach Augsburg. Dort erwartete uns ein Abend mit Elena Uhlig und Fritz Karl und ihrem Bühnenprogramm „Beziehungsstatus erledigt“.
Doch bevor wir in den Genuss dieses verbalen Schlagabtauschs kamen, stärkten wir uns bei einem köstlichen mexikanischen Abendessen. Die Vorstellung selbst war dann ein wahres Feuerwerk der Worte und Szenen – unglaublich unterhaltsam und pointiert. So kam es, wie es kommen musste: Es wurde ein später Abend und Elenas wortreiche Darbietungen verfolgten mich tatsächlich bis in meine Träume hinein, so dass ich mit einem kleinen „Menschenkater“ am Morgen erwachte
Erschöpfung ganzheitlich betrachtet: Wichtige Impulse für deine Gesundheit
Weiter ging es in dieser Woche mit unserem Format „gesund gefragt -ganzheitlich geantwortet“ . Das aktuelle Thema drehte sich um die Schilddrüse und was das mit einer gefühlten Erschöpfung zu tun haben kann.
Genauer gesagt haben wir uns die beiden Werte fT3 und fT4 genauer angesehen. Weißt du eigentlich, welche wichtigen Aufgaben diese beiden Hormone in deinem Körper übernehmen und wie das sensible Zusammenspiel mit dem TSH-Wert funktioniert? Wenn du dein Wissen dazu auffrischen möchtest oder neugierig geworden bist, dann schau unbedingt bei unseren beiden aktuellen Insta-Postings vorbei – hier und hier haben wir das Thema ausführlich beleuchtet.
Wachstum und Veränderung: beYOUtiful YOU zieht nach Würzburg
Wie ich dir ja bereits letzte Woche erzählt habe, ist es jetzt so weit: Ab Juni werde ich im Familienstudio Würzburg meine eigene Praxis für psychologische Beratung, Coaching und Human Design eröffnen. Ich freue mich riesig über diese Möglichkeit und bin meinem großen Ziel, vom Träumen ins Machen zu kommen, einen weiteren entscheidenden Schritt nähergekommen.
Mein Traum wird Wirklichkeit: Mein Praxisraum im Familienstudio Würzburg
Damit dieser Schritt ein voller Erfolg wird, braucht es natürlich auch etwas Werbung. Bisher habe ich meine Klient:innen in meinen eigenen vier Wänden empfangen. Nun wünsche ich mir ein professionelleres Umfeld und natürlich ist ein zentral gelegener Raum in Würzburg auch leichter zu erreichen als mein etwas abgelegenes Zuhause. Deshalb arbeite ich gerade im Hintergrund fleißig an Flyern, um auf meine neue Praxis aufmerksam zu machen.
Möchtest du bereits jetzt mit mir einen Termin für eine Beratung, ein Coaching oder Human Design Reading vereinbaren? Dann kontaktiere mich gerne, und wir besprechen dein Anliegen in einem kurzen, unverbindlichen Kennenlern-Gespräch online.
#einfachglückICH Retreat Vol. 2 (23. – 26.10.2025 in Bad Mergentheim)
Und noch ein weiteres Highlight wird Realität! Mein #einfachglückICH Retreat geht in die nächste Runde.
Bereits im Oktober hast du wieder die Möglichkeit, dich auf eine wertvolle Reise zu dir selbst zu begeben. Spürst du auch schon dieses besondere Kribbeln der Vorfreude? Wenn du gerne zu den Ersten gehören möchtest, die die ausführlichen Infos zum Ablauf bekommen, dann schreib mir gerne schon jetzt eine kurze Nachricht. Damit du dir schon ein besseres Bild davon machen kannst, wie der ungefähre Inhalt aussehen wird, findest du einen zauberhaften Artikel einer meiner Teilnehmerinnen vom letzten Mal.
Die aktuellen Artikel auf diealltagsfeierin.de – Wochenrückblick No 20-2025
Natürlich gab es diese Woche auch wieder einen neuen Beitrag auf meinem Blog. In der aktuellen Seelensache dreht sich alles um ein kraftvolles, manchmal unterschätztes Gefühl: die Wut und die Power, die in ihr steckt. Ich würde mich riesig freuen, wenn du vorbeiliest und deine Gedanken und Erfahrungen mit mir teilst. Welche Rolle spielt dieses Thema in deinem Leben? Ich bin gespannt auf deine Reflexion
Sag mal, blüht bei dir auch schon der Flieder so wunderschön? Dieser betörende Duft, der gerade überall in der Luft liegt, ist einfach herrlich, oder? Und wusstest du, dass du aus diesen duftenden Blüten auch einen ganz wunderbaren Fliedersirup kochen kannst? Auf meinem Blog findest du mein liebstes Rezept dafür. Probier es unbedingt mal aus. Ein Schuss davon im Sekt ist zum Beispiel ein ganz besonderes, frühlingshaftes Highlight.
Alle weiteren Veranstaltungen
Damit es etwas übersichtlicher wird, habe ich mich entschlossen, die Zusammenfassung der aktuellen Veranstaltungen auf eine separate Seite auszulagern. Einfach hier klicken und du findest dort meine aktuellen Angebote, Workshops und Gruppen und kannst dich auch direkt anmelden.
Telegram-Gruppe „Kreiere dein Lieblingsleben“ – Social Media 2.0 – Monatsthema Mai „Power“
Magst du direkt dabei sein? Ich freue mich auf dich und hier kommst du zur Telegram-Gruppe “Kreiere dein Lieblingsleben”
Lieblingsleben Impuls No 20-2025 – Autonomie
Was bedeutet Selbstbestimmung für dich? Im Kern ist es die Fähigkeit, dein Leben aus deinem Inneren heraus zu gestalten, frei von äußeren Zwängen. Autonomie ist der Motor für deine Ziele und deine persönliche Entwicklung.
Sie erlaubt dir, deiner inneren Freude zu folgen und deine Talente in Bereichen zu entfalten, die du wirklich wählst. Wenn du selbstbestimmt handelst, entdeckst du tiefere Leidenschaften und bist intrinsisch motiviert, deinen eigenen Weg zu gehen – auch wenn er mal herausfordernd ist.
Diese innere Freiheit ist ein Schlüssel, um deine Träume wirklich zu verwirklichen. Nimm dir dieses Wochenende Zeit, um zu spüren, in welchen Bereichen du dein Leben bewusst und eigenverantwortlich gestaltest.
Deine kleine Aufgabe für dieses Wochenende:
Nimm dir heute oder morgen bewusst einen Moment Zeit und notiere dir drei Bereiche in deinem Leben, in denen du dich wirklich selbstbestimmt fühlst. Was genau macht dieses Gefühl der Autonomie in diesen Bereichen aus? Welche Entscheidungen triffst du hier aus deinem tiefsten Inneren heraus?
Und dann überlege: Gibt es vielleicht einen Bereich, in dem du dir mehr Selbstbestimmung wünschst? Was wäre ein erster kleiner Schritt, den du gehen könntest, um dort mehr Autonomie zu leben?
Teile deine Erkenntnisse gerne mit mir in den Kommentaren – ich bin gespannt auf deine Gedanken.
Als psychologische Beraterin und Coachin unterstütze ich dich dabei, diesen Prozess in deinem eigenen Leben zu verstehen und aktiv zu gestalten. Im Rahmen meiner 1:1 Coachings können wir gemeinsam erkunden, wie du deine Neugierde wecken kannst, deine Leidenschaften findest, einen tieferen Sinn in deinem Handeln entdeckst, deine Autonomie stärkst und deine ganz persönliche Meisterschaft entwickelst.
Vollendung – das Ende der 77-Tage-Reise
Ein weiterer Meilenstein, der diese Woche gefeiert wurde, war das erfolgreiche Ende meiner 77-Tage-Reise! Ich durfte 15 wundervolle Frauen dabei begleiten, ihre Träume in die Tat umzusetzen. Diese intensive Zeit, gefüllt mit täglichen inspirierenden WhatsApp-Sprachnachrichten, wertvollen Zoom-Calls, einem begleitenden Workbook und einer wöchentlichen E-Mail, die die „Reiseroute“ vertieft hat, war einfach grandios.
Und was soll ich sagen? Es ist unglaublich berührend zu sehen, was diese Frauen in den vergangenen 77 Tagen für sich erkannt, umgesetzt und entschieden haben. Wie sie mit ihren ganz eigenen kleinen Schritten ihrem Ziel immer näherkommen. Sogar Kursänderungen, die sich unterwegs ergeben haben, waren ein großes Highlight und eine wertvolle Erfahrung, die ich mitnehmen durfte. Es ist einfach wunderbar, diese Entwicklung zu begleiten.
Die Reise war super! Es gab tägliche Impulse, ein Workbook, tolle Tools an die Hand, sowie die Möglichkeit sich mit den anderen Reisenden auszutauschen u.v.m. Wir Reisen in einer kleinen Gruppe, was ich als sehr angenehm empfinde. Ich bin beruflich stark eingebunden und Bettina bereitet diese Reise so gut auf, dass ich nach meinem Tempo folgen kann. Jedem der auf dem Weg zu einem Ziel ist, kann ich diese Reise sehr empfehlen. Egal ob es ein Projekt ist, was man irgendwie nicht angeht oder um ins Tun und in die Praxis, zu kommen. (Kerstin, Teilnehmerin)
Alltagsfeierliche Glücklichmacher No 20-2025
- Es war eine volle Woche und doch konnte ich zumindest vier Sporteinheiten platzieren, die mich gesund und fit halten.
- Zwischen Coachings, Lerngruppe und Weiterbildung: eine kurze Herzfreundinnenauszeit am Freitag, die einfach guttat.
- Das Buchen eines Hotelzimmers für den Juli, denn es geht für mich zum jährlichen NLP-Kongress von Stephan Landsiedel.
Speiseplan im Wochenrückblick No 20-2025 für die Woche vom 19.05.25 – 25.05.25
Zum Speiseplan
Newsletter Juni: Struktur und Ordnung – magst du dich mal als Gastautorin probieren?
Ich lade dich herzlich ein, deine Geschichten als Gastautorin hier zu teilen.
Hast du ein Herzensthema, das andere Frauen inspirieren, ermutigen oder einfach nur zum Lächeln bringen kann? Gibt es eine Geschichte, die unbedingt erzählt werden muss, eine Erkenntnis, die wertvoll ist weiterzugeben, oder einen ganz persönlichen „Alltagsfeierin“-Moment, der geteilt werden möchte?
Für den Juni suche ich deine einzigartige Perspektive und deine Erfahrungen zum Thema Struktur und Ordnung. Denn gerade im oft turbulenten Alltag kann ein gesundes Maß an Struktur dir Halt geben, Energie freisetzen und Raum für die schönen Dinge schaffen.
Du hast inspirierende Gedanken, praktische Tipps oder persönliche Geschichten rund um Struktur und Ordnung zu teilen? Wunderbar! Hier sind ein paar Ideen, über die du schreiben könntest:
- Deine ganz persönlichen Ordnungs-Hacks: Welche cleveren Kniffe helfen dir, dein Zuhause, deinen Arbeitsplatz oder deinen digitalen Raum zu organisieren?
- Die Kunst der Routinen: Wie hast du hilfreiche Routinen in deinen Alltag integriert und welche positiven Auswirkungen haben sie?
- Loslassen und Ausmisten: Deine Erfahrungen und Erkenntnisse rund ums Entrümpeln und wie es zu mehr innerer und äußerer Klarheit führen kann.
- Struktur im Chaos: Wie schaffst du es, in Phasen von Veränderung oder Herausforderung eine gewisse Struktur zu bewahren?
- Ordnung im Kopf: Mentale Strategien und Techniken, um Gedanken zu sortieren und den Fokus zu behalten.
- Die Balance finden: Wieviel Struktur tut gut und wann wird Ordnung zum Zwang? Deine Gedanken zu einem gesunden Mittelweg.
- Kreativität und Struktur: Widerspruch oder perfekte Ergänzung? Teile deine Erfahrungen, wie Struktur deine Kreativität beflügeln kann.
Das sind natürlich nur Vorschläge – deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Wenn du eine andere spannende Idee zum Thema Struktur und Ordnung hast, freue ich mich darauf!
So kannst du mitmachen:
Ich freue mich schon sehr auf deine inspirierenden Beiträge und darauf, die Vielfalt deiner Erfahrungen zum Thema Struktur und Ordnung hier auf diealltagsfeierin.de zu teilen.
Lass uns gemeinsam unseren Alltag ein bisschen strukturierter und dadurch vielleicht auch ein bisschen entspannter gestalten.
Also wenn du etwas zu erzählen hast, schreib mir eine Mail. Ich freue mich auf dich. Dankeschön!
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Schönes Wochenende
Ja, was für eine Woche liegt hinter mir – wieder einmal prall gefüllt mit bunten Erlebnissen.
Und auch das Wochenende verspricht genauso vielfältig weiterzugehen. Gerade arbeite ich an einer erweiterten Version meines Workbooks zur 77-Tage-Reise, in die auch alle E-Mails integriert werden.
Dieses Projekt als Generatorin macht mir einfach unglaublich viel Spaß, denn neben dem Ergebnis liebe ich den kreativen Prozess an sich.
Außerdem steht noch eine weitere Abschlussprüfung an, für die ich hoffentlich am Sonntag ein wenig Zeit finde.
Und natürlich darf die Erholung zwischendurch nicht zu kurz kommen, und ich bin sehr dankbar, dass dieses Wochenende keine Termine außer Haus anstehen. Jetzt bin ich neugierig: Was hast du denn Schönes geplant? Erzähl mal!
Ich wünsche dir ein entspanntes Wochenende.
Liebe Grüße
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Wochenrückblick No 20-2025