Werbung – Das Buch : „Sparkle and Shine – Leuchtende Zeiten für deine Seele*“ wurde mir vom EMF Verlag als Rezensionsexemplar kostenlos zur Verfügung gestellt. Außerdem enthält dieser Artikel Affiliate Links (diese sind mit * markiert, hier bekomme ich eine kleine Provision, wenn du über meinen Link gehst und dort einkaufst. Danke für deine dadurch entgegengebrachte Unterstützung und Wertschätzung mir gegenüber)
Heute möchte ich dir ein Buch vorstellen, das in unserer oft hektischen Welt wie ein stiller, aber kraftvoller Impuls wirkt: „Sparkle and Shine – Leuchtende Zeiten für deine Seele*“ von Beate Tschirch.
Die Autorin und Coachin Beate Tschirch nimmt uns mit auf eine persönliche Entdeckungsreise, deren Ziel ein nachhaltigeres Lebensglück ist. Ihr zentraler Gedanke, „Es kommt nicht auf die Umstände an, sondern darauf, wie du ihnen begegnest“, bildet das Fundament dieses Buches, das weit mehr als nur Ratschläge bietet.
Bibliografische Angaben
- Titel: Sparkle and Shine – Leuchtende Zeiten für deine Seele*
- Autorin: Beate Tschirch
- Verlag: EMF Verlag
- Erscheinungsdatum: 15.10.2024
- Hardcover mit 160 Seiten
- Preis: 18,00 €
„Sparkle and Shine“ präsentiert sich als ein praxisorientiertes Arbeitsbuch, das uns dazu einlädt, uns aktiv mit unseren Energien auseinanderzusetzen. Tschirch zeigt auf, wie wir uns Schritt für Schritt von negativen Einflüssen befreien und stattdessen positive Energien in unserem Denken und Handeln verankern können. Das Motto „Raus aus dem Schlammbad, rein ins Champagnerbad“ vermittelt dabei auf anschauliche Weise die angestrebte Transformation.
Inhaltliche Aspekte des Buches
Das Buch gliedert sich in verschiedene thematische Bereiche:
- Grundlagen: Hier wird einleitend die Verbindung zwischen Gefühlen, Emotionen und unserer Energie erläutert.
- Gewohnheiten: Es werden sowohl negative als auch positive Gewohnheiten beleuchtet und deren Einfluss auf unser Wohlbefinden analysiert.
- Stress und Atmung: Der Leser findet hier verschiedene Atemtechniken, die in stressigen Situationen unterstützend wirken können.
- Zwischenmenschliche Interaktion: Ein wichtiger Abschnitt widmet sich der Kommunikation und dem Umgang mit anderen, wobei die Kunst des Zuhörens besonders hervorgehoben wird.
- Energetische Reinigung: Dieses Kapitel erklärt Methoden der energetischen Reinigung, ergänzt durch hilfreiche Online-Materialien.
- Intuition und Spirituelle Führung: Die Bedeutung der Intuition für Entscheidungsfindung und das Erkennen spiritueller Führung im eigenen Leben werden thematisiert.
- Magie und Zauber: Den Abschluss bilden Rituale, die uns im Alltag spielerisch unterstützen können.
Ein besonderer Fokus liegt auf der Vermittlung von alltagstauglichen Ritualen und Übungen, die ohne großen Aufwand in den Tagesablauf integriert werden können. Das Konzept „kleiner Einsatz – große Wirkung“ unterstreicht dabei, dass bereits kleine Routinen langfristig zu einem glücklicheren Leben führen können. Die Auseinandersetzung mit kraftvoller Energiearbeit zielt darauf ab, die eigene Frequenz zu erhöhen und positive Energien anzuziehen.
Gestaltung und Haptik
Ein wahrer Blickfang ist die äußerst ansprechende Gestaltung des Buches. Das Cover besticht durch seine positiven Farben und die in Gold-Bronze gehaltene Schrift. Die Libelle und das Verlagslogo sind gekonnt in Szene gesetzt. Die abgerundeten Kanten verleihen dem Buch eine edle Note, und jede Seite ist wundervoll und übersichtlich gestaltet. Bereits das Durchblättern des Buches bereitet eine angenehme Erfahrung.
Struktur und Lesefreundlichkeit
Der Inhalt ist klar in die genannten Hauptbereiche mit entsprechenden Unterpunkten unterteilt. Die Texte sind kurz und prägnant, wodurch die Kernaussagen direkt vermittelt werden und zur Umsetzung motivieren. Die liebevolle Gestaltung jeder Seite unterstreicht die Wertigkeit des Inhalts und lädt zum Entdecken und Verweilen ein.
Zielgruppe und Empfehlung
„Sparkle and Shine“ eignet sich hervorragend für Leser:innen die nach praktischen Wegen suchen, um Mental-Overload und Alltagsstress zu reduzieren und mehr Lebensfreude zu erfahren. Das Buch ist besonders für Einsteiger geeignet, da es keine Vorkenntnisse erfordert und die Übungen leicht durchzuführen sind.
Mein ganz persönliches Fazit
„Sparkle and Shine“ hat mich wirklich positiv überrascht. Ich lese öfter Bücher im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, aber dieses hier fühlt sich besonders an. Es ist kein theoretisches Konstrukt, das im Kopf bleibt, sondern ein liebevoller Anstoß, wirklich ins Handeln zu kommen. Schon beim Durchblättern habe ich die positive Energie gespürt, die von den Seiten ausgeht, und die einfachen, aber wirkungsvollen Übungen haben sich erstaunlich leicht in meinen Alltag integrieren lassen.
Es ist, als hätte mir Beate Tschirch eine Schatzkiste mit kleinen, glitzernden Momenten aufgeschlossen, die meinen Tag tatsächlich ein bisschen heller machen. Wenn du also nach einem Buch suchst, das dich nicht überfordert, sondern dich sanft und effektiv dabei unterstützt, mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben zu holen, dann kann ich dir „Sparkle and Shine“ wirklich ans Herz legen. Für mich ist es ein kleines Juwel, das ich immer wieder gerne zur Hand nehme, um mich daran zu erinnern, dass das „Champagnerbad“ oft näher ist als ich denke.
Ich wünsche dir viel Freude bei der Lektüre und hoffe, dass auch du dein inneres Leuchten mit „Sparkle and Shine“ neu entfachen kannst.
Hab einen schönen Freitag
Liebe Grüße
Bettina
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